肠胃不好的人群，在日常的饮食生活上，大家需要做好预防，因为不注意的时候，就会出现腹泻的问题。导致的腹泻的原因是肠胃的问题，还是因为乳糖不耐的问题导致的呢？对于这样的情况，该怎么样做好改善呢？

​拉肚子是一种常见的症状，特别是在夏季的时候，很多人习惯长时间在空调房里面，稍不注意就容易着凉，导致拉肚子的症状出现。针对这种吹空调导致的拉肚子，一般不用吃药治疗。患者可以有针对性的用热水袋敷一敷自己的腹部，然后多喝一点温开水，过两天就可以恢复正常了。平时在开空调的时候，室内温度宜控制在26度左右，

A 您好，根据您的情况叙述，一到晚上就拉肚子可能是因为受凉导致的，晚上气温低，容易着凉腹泻，还可能是吃的食物造成的，比如生冷刺激的，辛辣油腻的饮食造成的，还可能是患有胃肠道疾病引起的，建议您去医院做个胃镜检查，平时注意多喝点热水，晚上要盖好腹部，避免着凉，平时多吃点温热的食物，注意饮食要规律合理。

A 您好，根据您的情况描述，您在天冷的时候拉肚子考虑是因为受凉造成的，可能是吃了凉的食物，睡觉时候没有盖好肚子，平时穿得衣服少等原因造成的，您可以用热水袋热敷缓解情况，还有可以吃点温热的饮食缓解腹泻。不严重的一般不建议服用止泻药。以后要及时根据天气变化增添衣物，注意保暖，平时要加强运动，增强体质。

A 你好，根据您的情况叙述，您这种天气变冷引起的腹泻考虑是受凉的原因，可能是没有及时添加衣物，平时晚上没有盖好肚子，导致腹部受凉，或者是吃的食物寒凉引起的，建议您可以喝点热水，用热水袋热敷腹部缓解腹泻的症状，还有注意平时要做好保暖，及时更换衣物，注意经常用热水泡脚，避免生冷的食物。

A 您好，根据您的描述，您这种情况考虑是因为感染引起的腹泻，还可能是吃的食物刺激肠胃导致的腹泻，屁股腾可能是因为上火导致的，还可能是大便干燥引起的，导致肛周撕裂疼痛，建议您要多喝点白开水，避免腹泻脱水，还有注意要饮食清淡，每天喝杯蜂蜜水，保持大便通畅，另外要避免刺激的食物，注意饮食干净卫生。