A您好，根据您的情况描述，您的手肿了，可能是因为睡觉时受到挤压，放得太高，血液不循环导致的，这种情况还可能是受外伤引起的，建议您要根据病因对症处理，一般可以热敷消肿。根据您的情况建议您先冷敷消肿，然后24小时后用热水热敷，还有可以按摩消肿，注意要避免睡觉受到挤压，睡觉时手不要放太高，还有注意平时要避免刺激的饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意安全，外伤引起的要服用药物治疗。

A您好，根据您的描述，胃寒是指手脚神经末梢受到寒冷刺激，感觉到冷的症状，因为体质原因导致的，可能是因为您的体质偏寒，体内由寒气引起的，另外如果您患有肾虚，营养不良，可能也会手脚冰凉，要去医院检查诊断看看。根据您的情况建议您可以服用中药调理偏寒的体质，驱除体内寒气，还有注意平时要多吃些温热的补气血的食物，比如羊肉，狗肉，枸杞，红枣，银耳桂圆，阿胶等，还有注意平时要做好保暖，及时增添衣物。多运动锻炼身体。

A您好，根据您的情况描述，您的手脚冰冷可能是因为体质原因导致的，可能是因为您的体质偏寒，体内由寒气引起的，另外如果您患有肾虚，营养不良，可能也会手脚冰凉，要去医院检查诊断看看。根据您的情况建议您可以服用中药调理偏寒的体质，驱除体内寒气，还有注意平时要多吃些温热的补气血的食物，比如羊肉，狗肉，枸杞，红枣，银耳桂圆，阿胶等，还有注意平时要做好保暖，及时增添衣物。多运动锻炼身体。

A您好，根据您的情况描述，您的手肿了首先应该用冷水冰敷，24小时候再用热水热敷，如果一开始就用热水，会导致手变得更肿，不能弄错顺序，要查明原因，及时消肿治疗。根据您的情况建议您可以服用消肿止痛的药物治疗，还有要经常按摩热敷，不要吃辛辣刺激的饮食，避免加重病情，还有注意睡觉时双手不要放得太高，避免影响血液循环，注意不要提重物，多休息。