A你出现这种情况很可能是因为室内不通风引起的排汗、散热不畅，另外饮食比较辛辣刺激，加上心情压力大、焦躁不安都可能引起这种情况，你可以对照这几种情况，对症地进行处理，饮食起居上都应该多注意。建议洗个温水澡进行散热，如果始终不缓解的话，首先考虑阴虚发热可能性，可以去看看中医，进行对症地调理，平时一定要做到清淡饮食，加强房间通风，避免长期处于密闭的环境下。

A您好，根据您的描述，您的唇色深可能是因为脾虚血瘀导致的，可能是身体肝脏有问题，这种情况您可以去看中医，调理脾胃，还有可以服用中药调理，注意日常饮食习惯，调整生活习惯。根据您的情况建议您平时避免辛辣刺激的饮食，平时不要熬夜，避免烟酒，不要情绪波动太大，注意养成健康的生活习惯，注意不要挑食，不要暴饮暴食，还有平时要多运动锻炼身体，提高免疫力，增强体质，注意饮食要合理健康。

A您好，根据您的描述，您手脚冰凉可能是因为体质虚寒，体内有湿气，肾虚，营养不良，贫血等原因导致的，这种情况跟您日常的饮食和生活习惯有关系，还可能是不注意保暖，盖的被子太薄导致的。根据您的情况建议您要注意去医院做个检查，然后服用中药对症调理身体，还有注意饮食要多吃温热的食物，避免吃生冷的食物，您可以喝点补汤，吃点羊肉，经常喝枸杞泡水，还有晚上用热水泡脚泡手，注意要做好保暖，勤晒被子，房间要干燥。

A您好，根据您的描述，手脚冰凉主要是因为体质原因导致的，可能是因为您的体质偏寒，体内由寒气引起的，另外如果您患有肾虚，营养不良，可能也会手脚冰凉，要去医院检查诊断看看。根据您的情况建议您可以服用中药调理偏寒的体质，驱除体内寒气，还有注意平时要多吃些温热的补气血的食物，比如羊肉，狗肉，枸杞，红枣，银耳桂圆，阿胶等，还有注意平时要做好保暖，及时增添衣物。多运动锻炼身体。