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总胆固醇多少才算高？注意些什么？
提问时间：2026-10-09 06:36:01
病情描述： 总胆固醇多少才算高？正常是多少？如果检查胆固醇高的话，平时应注意些什么？
医生回答
健康达人
健康咨询师
您好，胆固醇高的话容易引起很多疾病，一般来说，总胆固醇的正常值为3.1-5.8，可以不用药物治疗，只需要控制饮食、加强锻炼就可以了。化验空腹血脂，明确有无高血脂，每个医院的参考范围不一样，结合化验结果再积极对症治疗。如果出现胆固醇高的问题，一定要及时处理，积极就医治疗，做好保养。平时饮食注意以清淡易消化为主，避免进食高脂肪高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、猪蹄等。
本问答仅供参考。