感冒能吃花生米吗

提问时间：2026-08-03 14:32:01

病情描述：个人比较喜欢吃花生米，这两天有点小感冒。不知道我现在感冒还能吃花生米吗？

医生回答

健康达人健康咨询师

感冒时可以吃花生。花生富含营养，包括植物蛋白、脂肪和人体所需的各种维生素和矿物质。感冒时不要吃太多,也不要吃油炸的，因为油炸的很难消化,容易引起腹胀和加重。感冒时以清淡饮食为主要饮食。多吃新鲜蔬菜和水果有助于消化，还能清热解毒。

本问答仅供参考。

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