宝宝拉稀怎么办

宝宝拉稀是让家长们十分担心的问题，以下为您详细介绍应对方法。

一、了解宝宝拉稀的原因

（一）非感染性因素

1.喂养不当

如果宝宝喂养不定时、量过多或过少，突然改变食物种类，过早添加辅食等都可能导致消化功能紊乱，引起拉稀。例如，一些家长过早给 4 个月以内的宝宝添加米糊，宝宝肠胃无法适应，就容易出现拉稀症状。

2.腹部着凉

宝宝腹部保暖不当，尤其是在夜间睡眠时踢开被子，导致腹部受凉，会使肠道蠕动加快，引起拉稀。

（二）感染性因素

1.病毒感染

轮状病毒是引起宝宝秋季腹泻的常见病原体。感染后，宝宝一般会先出现呕吐，随后出现腹泻，大便呈水样或蛋花汤样，次数较多。

2.细菌感染

宝宝食用了被细菌污染的食物或水，如变质的奶粉、不干净的餐具等，可能引发肠道细菌感染，导致拉稀。细菌感染引起的腹泻，大便可能带有黏液、脓血，宝宝还可能伴有发热、腹痛等症状。

二、观察宝宝拉稀的症状

（一）大便性状

注意观察大便的颜色、质地和气味。正常宝宝的大便一般为黄色软便。如果大便呈水样、蛋花汤样、绿色、带有黏液或脓血等，都属于异常情况。例如，蛋花汤样大便常见于轮状病毒感染；绿色大便可能与宝宝腹部着凉或消化不良有关。

（二）排便次数

记录宝宝每天的排便次数。一般来说，母乳喂养的宝宝每天排便 2 5 次，人工喂养的宝宝每天排便 1 3 次。如果排便次数明显增多，如每天超过 5 次甚至更多，就属于拉稀。

（三）伴随症状

观察宝宝是否有其他不适症状。若伴有发热、呕吐、精神萎靡、食欲不振、哭闹不安等症状，可能提示病情较为严重，需要及时就医。比如，宝宝在拉稀的同时高热不退，可能是细菌感染引起的肠道炎症，需要尽快治疗。

三、采取相应的护理措施

（一）调整饮食

1.母乳喂养的宝宝

继续母乳喂养，母乳中含有丰富的免疫物质和营养成分，有助于宝宝抵抗感染，且容易消化吸收。妈妈在宝宝拉稀期间要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响乳汁质量，加重宝宝的腹泻。

2.人工喂养的宝宝

可适当减少奶量，将奶液稀释。例如，平时冲调奶粉的比例是 1:30（奶粉和水的比例），拉稀期间可以调整为 1:40。如果宝宝拉稀症状较轻，也可以继续按照正常比例喂养，但要注意少量多次。等宝宝腹泻症状缓解后，再逐渐恢复到正常奶量。

3.已经添加辅食的宝宝

暂停添加新的辅食，避免食用高糖、高脂肪、高纤维的食物，如蛋糕、油炸食品、芹菜等。可以给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、苹果泥等。苹果泥有一定的收敛作用，有助于缓解腹泻。制作方法是将苹果洗净去皮，切成小块，蒸熟后用勺子压成泥状。

（二）补充水分

宝宝拉稀容易导致身体水分和电解质丢失，引起脱水和电解质紊乱，因此及时补充水分至关重要。可以给宝宝喝一些温开水，也可以适量饮用口服补液盐。口服补液盐能够补充因腹泻丢失的水分和电解质，维持体内的水盐平衡。按照说明书上的比例冲调后，少量多次喂给宝宝。如果宝宝脱水症状严重，如皮肤干燥、眼窝凹陷、尿量减少、精神萎靡等，应及时就医，通过静脉输液来补充水分和电解质。

（三）腹部保暖

可以用热水袋或热毛巾热敷宝宝的腹部，但要注意温度不要过高，避免烫伤宝宝皮肤。一般温度控制在 40 50℃左右，每次热敷 15 20 分钟，每天 2 3 次。腹部保暖有助于缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。也可以给宝宝穿上肚兜或腹部带有保暖层的衣服，防止腹部再次着凉。

（四）注意臀部护理

宝宝拉稀时，大便次数增多，对臀部皮肤刺激较大，容易引起尿布疹。每次宝宝大便后，要用温水清洗臀部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。可以涂抹一些护臀膏，保护臀部皮肤，防止发红、破损。要及时更换尿布或纸尿裤，保持臀部清洁、干燥。

四、何时需要就医

如果宝宝出现以下情况，应立即带宝宝去医院就诊：

1. 腹泻持续时间较长，超过 3 天仍未好转。

2. 大便中带有大量黏液、脓血。

3. 宝宝出现高热，体温超过 38.5℃。

4. 有明显的脱水症状，如眼窝凹陷、口唇干燥、皮肤弹性差、尿量明显减少等。

5. 精神状态不佳，如萎靡不振、嗜睡、烦躁不安等。

6. 频繁呕吐，无法正常进食和饮水。

医生一般会进行详细的问诊、体格检查，并可能会要求进行大便常规、血常规等检查，以明确腹泻的原因，然后根据病因进行针对性治疗。可能会使用一些药物，如益生菌来调节肠道菌群，蒙脱石散来吸附肠道内的病菌和毒素，减轻腹泻症状等。但家长不要自行给宝宝用药，一定要在医生的指导下使用。

总之，宝宝拉稀时家长不要惊慌，要仔细观察症状，采取正确的护理措施，并根据情况及时就医，确保宝宝尽快恢复健康。