身体发出这些“求救信号”，你可能长痔疮了！

在日常生活中，痔疮是一种极为常见的肛肠疾病，民间甚至有 “十男九痔，十女十痔” 的说法 ，虽然有些夸张，但也侧面反映出其高发的态势。据相关统计，痔疮的发病率在肛肠疾病中一直名列前茅，各个年龄段都有可能被它盯上，尤其是久坐不动的上班族、孕期的准妈妈以及经常便秘的人群 。虽说痔疮不是危及生命的重症，但发作起来，便血、疼痛、瘙痒等症状，不仅给患者带来身体上的不适，还会影响生活质量和工作效率，成为难以言说的 “难言之隐”。因此，了解如何判断自己是否长了痔疮，就显得尤为重要，早发现、早干预，才能将痔疮带来的危害降到最低。

症状自查：身体的异常信号

便血：鲜红血迹背后的隐情

便血是痔疮发出的一个较为常见的信号。当你在排便后发现卫生纸上有鲜红色的血迹，或者大便时，血液呈点滴状落下，甚至严重时呈喷射状出血，那就需要警惕痔疮的可能了。这种便血通常是在排便过程中或排便后出现，血液颜色鲜红，且不与粪便混合，这是痔疮便血区别于其他肠道疾病便血的重要特征。比如，肛裂导致的便血，往往会伴有肛门疼痛，且便血量相对较少；而肠道肿瘤引起的便血，血液颜色多为暗红色，还常与粪便混合，同时可能伴有大便习惯改变、消瘦等其他症状 。所以，一旦发现便血，不要盲目认为是痔疮，及时就医检查十分必要。

痔核脱出：肛门的 “异物感”

内痔发展到一定程度，就会出现痔核脱出的症状。起初，可能只是在排便时，痔核会从肛门脱出，但排便结束后，它能自行回纳到肛门内，这时你可能只是偶尔感觉到肛门有轻微的坠胀感或异物感。随着病情加重，痔核脱出的频率会增加，甚至在咳嗽、走路、劳累等腹压增加的情况下也会脱出，而且脱出后无法自行回纳，需要用手推回。更严重时，痔核可能会一直脱在肛门外，无法回纳，导致局部血液循环不畅，出现肿胀、疼痛，给患者带来极大的痛苦。

疼痛：肛门的疼痛之谜

一般情况下，单纯的内痔通常不会引起疼痛，只有在发生嵌顿、感染或血栓形成时，才会出现疼痛症状。外痔则不同，当出现血栓性外痔时，肛门周围会突然出现一个或多个肿块，疼痛剧烈，尤其是在触碰或排便时，疼痛会更加明显。而内痔或混合痔一旦发生嵌顿，痔核被卡在肛门外，无法回纳，会导致局部组织缺血、坏死，引发剧烈疼痛，这种疼痛往往持续存在，还会逐渐加重，严重影响患者的日常生活和休息。

瘙痒与潮湿：肛周的 “小麻烦”

由于痔疮会导致肛门闭合不紧，直肠内的分泌物会渗出到肛门外，刺激肛周皮肤，从而引起瘙痒和潮湿的感觉。你可能会时不时地感到肛门周围痒痒的，忍不住想去抓挠，但又不好意思当众挠，十分尴尬。而且，长期的潮湿环境还容易滋生细菌，引发肛周湿疹等其他皮肤问题，使瘙痒症状更加严重，形成恶性循环。所以，平时要特别注意保持肛周的清洁干燥，每次便后用温水清洗肛门，勤换内裤，避免搔抓，防止皮肤破损引发感染。

自我检测：简单方法初判断

触摸感受：探寻肛门的异样

在日常生活中，我们可以通过简单的触摸来初步判断是否可能患有痔疮。当你在洗澡或清洁肛门时，不妨用手指轻轻触摸肛门周围的皮肤。正常情况下，肛门周围的皮肤应该是平整、光滑的。如果在触摸过程中，你感觉到有柔软的肿块或凸起，就像摸到了一个小肉球，而且这些肿块质地柔软，没有明显的疼痛，那么这很有可能就是外痔。不过，需要注意的是，内痔一般位于齿状线以上，位置较深，自己很难直接触摸到，只有当内痔脱出到肛门外时，才有可能触摸到。此外，在触摸时动作一定要轻柔，避免用力过度导致痔疮破裂出血或引发感染。  比如，小张在洗澡时偶然摸到肛门附近有个小肿块，起初没在意，后来肿块逐渐变大，还出现了疼痛和便血的症状，去医院检查后才发现是外痔，由于没有及时处理，病情已经有所加重。

大便观察：细节中的线索

大便的状态往往能为我们提供很多关于身体状况的线索，观察大便也是判断是否长痔疮的一个重要方法。每次排便后，不要急于冲水，先仔细观察一下大便的表面是否有血迹。如果发现大便表面附着有鲜红色的血液，或者在擦拭肛门时，厕纸上带有鲜红的血迹，这就可能是痔疮发出的信号。因为痔疮患者在排便时，干结的大便容易摩擦痔核表面的黏膜，导致出血，这些血液会附着在大便表面，或者沾染在厕纸上。但要注意，便血并不一定都是痔疮引起的，像肛裂、直肠息肉、肠道肿瘤等疾病也可能导致便血。所以，如果发现便血，一定要结合其他症状进行综合判断，必要时及时就医。例如，小王最近一段时间发现自己每次大便后，厕纸上都有少量的鲜血，一开始他以为是上火导致的痔疮，就没有在意。可是过了一段时间，不仅便血的情况没有改善，还出现了大便变细、排便习惯改变等症状，去医院检查后，才发现是直肠息肉，幸好发现得及时，没有造成更严重的后果。

专业诊断：确诊的关键步骤

肛门视诊：直观的观察

肛门视诊是医生诊断痔疮的第一步，也是最直观的检查方法。在进行肛门视诊时，患者需要按照医生的要求，采取合适的体位，如侧卧位、膝胸位或截石位等，充分暴露肛门部位。医生会仔细观察肛门的外观，查看肛门周围的皮肤是否有异常，如是否有外痔存在。外痔通常表现为肛门周围的皮赘或肿块，有的呈圆形，有的呈椭圆形，颜色可能与周围皮肤相同，也可能因为充血、发炎而呈现暗红色或紫红色。如果发现有外痔，医生还会进一步观察其大小、数目、位置以及是否有破溃、出血、感染等情况，以此来判断外痔的类型和严重程度。此外，医生还会观察患者在做排便动作时，是否有内痔脱出肛门外，以及脱出的内痔的形态、大小和能否自行回纳等，这些信息对于判断痔疮的病情都非常重要。

肛门指诊：深入的检查

肛门指诊是一种简单而又重要的检查方法，它能帮助医生深入了解直肠和肛管的情况。在进行肛门指诊前，医生会先戴上指套，并在指套上涂抹适量的润滑剂，以减少患者的不适感。然后，医生会将食指缓慢地插入患者的肛门，轻轻触摸直肠壁。在这个过程中，医生可以感知到直肠黏膜的质地、弹性，检查是否有硬结、肿物等异常情况。对于内痔，医生通过指诊可以触摸到内痔的大小、质地、位置以及是否有压痛等。虽然内痔位于齿状线以上，位置相对较深，但通过指诊，医生仍能对其有一个初步的判断。此外，肛门指诊还能帮助医生排除其他一些肛肠疾病，如直肠肿瘤、直肠息肉、肛瘘等。据统计，大约 75% 的直肠癌可以通过肛门指诊被早期发现。所以，肛门指诊对于肛肠疾病的诊断具有不可替代的作用，患者不应因为害羞或担心不适而拒绝这项检查。

肛门镜检查：精准的洞察

肛门镜检查是诊断痔疮的重要手段之一，它能让医生直接观察到肛管和直肠黏膜的情况，为准确诊断提供有力依据。在进行肛门镜检查时，医生会先对患者的肛门周围进行局部麻醉，以减轻患者的痛苦。然后，将涂抹了润滑剂的肛门镜缓慢插入肛门内，通过肛门镜的镜头，医生可以清晰地看到肛管和直肠下段的内部情况。在肛门镜下，内痔呈现为紫红色的柔软肿物，表面光滑，有时还能看到黏膜表面有出血点或溃疡。医生可以通过观察内痔的位置、大小、数目、形态以及有无出血、糜烂等情况，来准确判断内痔的病情，为后续的治疗方案制定提供详细的信息。此外，肛门镜检查还能帮助医生发现一些其他的病变，如肛乳头肥大、直肠炎、直肠息肉等，有助于鉴别诊断，避免误诊和漏诊。

早发现早治疗：摆脱痔疮困扰

痔疮，看似是个小毛病，却可能给生活带来诸多不便。及时判断自己是否长了痔疮，对后续的治疗和恢复至关重要。一旦发现自己有便血、痔核脱出、疼痛、瘙痒等疑似痔疮的症状，千万不要因为害羞或者觉得是小事而拖延，应尽快前往医院的肛肠科就诊 。早期的痔疮，通过调整生活习惯，如增加膳食纤维的摄入、避免久坐、养成良好的排便习惯等，再配合药物治疗，往往就能得到有效的控制和缓解。而如果延误了治疗时机，痔疮可能会越来越严重，不仅治疗难度增加，患者也会承受更多的痛苦，甚至还可能引发贫血、肛周感染等其他并发症。所以，为了自己的健康，一定要重视身体发出的这些信号，积极应对痔疮问题，保持良好的生活习惯，让 “难言之隐” 不再成为生活的困扰。