预防帕金森

帕金森疾病的发病病因是多种多样的。第一种大家比较关心的，这个疾病是不是遗传，遗传因素往往是不可控的。但是帕金森的遗传的因素仅仅占整个疾病发病率的10%以下，就是不到10%的帕金森患者是因为遗传因素导致的，那么这部分的人，我们想暂时不考虑在内。另外大部分其他的患者，是由后天的一些因素导致的，我们都知道医生教师是两大帕金森病的一个高危行业，那么这两大行业的一个特点，就是长期的一个紧张焦虑，所以紧张焦虑的情绪容易导致帕金森。大家知道这个诱发因素之后就可以。在生活中工作中尽量避免这种情绪的影响。所以在平时工作中，要经常的保持一个乐观的情绪向上的一个心态，这是比较好的一个预防方法。另外还有一种问题，就是很多患者尤其是来自农村的患者，有长期的喷洒农药的经历，农药还有一些有毒有害的中金属的污染，对帕金森疾病有促成因素。还有一部分患者，在年轻或者几年前有过煤气中毒的一个经历，严重的煤气中毒也会导致后期帕金森症状的出现。当然现在以前生煤球炉子这种人家相对要少了，但是在生活中依然还是要注意。还有一种情况，我们都知道在美国的80年代左右，曾经出现过一次帕金森病的一个高发期，那么最终大家追溯原因发现。它和当地应用广泛的除草剂有关系，大家都知道美国住宅屋前会有草坪，草坪需要每天的除草，当然喷洒很多除草剂，那么这导致了后期帕金森病例高发。大家发现这个问题之后发现除草剂里面，含有一些有毒有害的一些成分，能够导致帕金森病。所以在日常生活中间，我们建议大家第一个保持比较好的一个心态，减少焦虑抑郁这种情绪，保持正面的积极向上的情绪。第二个减少有毒有害物质的这种环境和摄入。第三个特别重要的一点，就是保持规律的康复运动，每天能保持半个小时到一个小时的运动，能够增加多巴胺的分泌，能够减少帕金森病发生的概率。