宫颈癌是可防可控的恶性肿瘤，做好三级预防能有效降低发病风险。

首先，接种HPV疫苗是核心手段，9-45岁女性可根据年龄选择二价、四价或九价疫苗，越早接种防护效果越好。其次，定期做宫颈癌筛查，21岁以上女性每3年做一次TCT检查，30岁以上可联合HPV检测，发现癌前病变及时干预。

此外，保持健康生活方式，避免不洁性生活、多个性伴侣，戒烟限酒，增强免疫力，也能减少HPV感染几率。