过敏引发的眼睛肿，多因接触花粉、尘螨等过敏原，导致眼周组织充血水肿，需及时脱离诱因并针对性处理：

紧急消肿可先用冷毛巾或冰袋冷敷眼周，每次10-15分钟，每天3-4次，收缩血管减轻肿胀；避免用手揉眼，防止过敏原扩散或引发感染。同时停用眼部化妆品、隐形眼镜，改用框架眼镜，减少眼部刺激。

若肿胀伴随瘙痒，可在医生指导下使用抗过敏滴眼液或短期涂抹弱效激素眼膏；症状较轻者，也可口服抗组胺药缓解全身过敏反应。

若肿胀持续加重、伴随视力模糊、眼痛或全身皮疹，需及时就医排查严重过敏反应，避免延误治疗。