咽炎是咽喉黏膜的炎症反应，分为急性与慢性两类，其发病与多种因素相关，明确诱因能有效做好预防，减少发病。

局部刺激是主要诱因，长期吸烟、饮酒会直接损伤咽喉黏膜，降低抵抗力；食用辛辣、过烫食物，或接触粉尘、有害气体、冷空气，也会持续刺激咽喉，诱发炎症。

邻近器官病变也会引发咽炎，鼻炎、鼻窦炎的分泌物倒流，胃食管反流的胃酸刺激，都会损伤咽喉黏膜。此外，身体免疫力下降、过度用嗓、口腔卫生不佳，以及过敏体质接触过敏原，也会增加咽炎发病风险，日常需针对性做好防护。