睾丸内部摸到小肉球，多数情况很难自行自愈，切勿抱有等待自愈的想法，更不能忽视不理。

常见原因有附睾囊肿、精索结节、附睾炎硬结、睾丸小囊肿等。若是炎症恢复期形成的小结节，轻微较小者可能随炎症慢慢稍有缩小，但基本不会完全消失；囊肿、实质性结节更无法自愈，只会长期存在，甚至慢慢增大。

睾丸部位结构敏感特殊，自己无法准确判断是良性囊肿、炎症硬块，还是其他异常增生。盲目等待自愈，可能延误病情，严重时还会影响生精功能、诱发持续坠胀隐痛。

发现后不要挤压揉搓、避免剧烈运动和久坐憋尿，少吃辛辣刺激食物。应尽快到男科或泌尿外科做阴囊彩超检查，明确小肉球的位置、大小和性质，由医生判断是否需要药物调理或手术处理，早检查早安心，避免拖成慢性问题。