小儿发烧是家长常遇到的情况，科学护理能有效缓解宝宝不适，辅助退烧，避免病情加重。护理核心是“降温、补水、护休息”，掌握正确方法，才能让宝宝更舒适地度过发烧期。

体温低于38.5℃时，优先物理降温：给宝宝减少衣物、盖薄被，保持室内通风；用温毛巾擦拭额头、颈部、腋下等大血管处，帮助散热，切勿用酒精擦浴，避免刺激宝宝皮肤。

发烧时宝宝易脱水，需少量多次喂温水、口服补液盐，补充水分和电解质；饮食以清淡易消化为主，避免油腻、生冷食物，减轻肠胃负担。同时保证宝宝充足休息，减少活动，助力身体恢复。

密切监测体温，每1-2小时测量一次，若体温超过38.5℃，及时服用儿童专用退烧药；若宝宝出现精神差、持续高烧、呕吐等异常，需立即就医，切勿拖延病情。