低烧是宝宝成长期间常见的不适，一般体温在37.3℃至38℃之间，多由轻微感染、着凉、积食引起，家长无需过度慌张，科学护理即可缓解。

首先优先采取物理降温，适当减少衣物和被褥，保持室内通风透气，避免捂汗加重不适。多给宝宝少量多次饮用温水，补充水分，促进新陈代谢与散热。

可用温毛巾擦拭额头、腋下、脖颈、腹股沟等大血管处，帮助物理散热。同时密切监测体温，观察宝宝精神状态、食欲与睡眠情况。

若宝宝精神好、吃喝正常，只需居家护理休息；如果伴随哭闹不止、精神萎靡、咳嗽、腹泻等症状，需多加留意。

低烧时切勿盲目服用退烧药，避免滥用药物。持续低烧超过三天不退，或体温持续上升，应及时就医查明病因，针对性治疗。