A 您好，根据您的情况叙述，更年期一般发生在45岁左右的妇女身上，通常是因为内分泌引起的，雌激素分泌不足的原因，失眠是更年期的典型症状，建议您可以去医院检查看看，服用促进雌激素分泌的药物治疗，还有注意平时多吃点豆制品，吃点动物内脏，可以促进雌激素分泌，注意平时不要有压力，睡前可以放松精神，泡泡脚帮助入睡。

A你好！根据你的描述，如果你现在正处在更年期的话，建议你可以多吃点苹果、香蕉等新鲜的蔬果，能够补充维生素，帮助提高身体抵抗力。此外，也可以多吃点猪蹄、海参等富含胶原蛋白的食物，能够延缓肌肤衰老。需要注意的是，要禁食辛辣、刺激性大的食物。可以多喝点白开水，能够补充水分。

A 您好，根据您的情况叙述，胎动导致的腹痛是正常的，怀孕中期宝宝比较活跃，是怀孕期间胎动最频繁的时候，出现胎动您可以不要紧张适当的安抚宝宝，和宝宝沟通交流，平时不要劳累，注意好好休息，加强营养，避免出现缺氧的症状，注意按时产检，如果胎儿出现异常，建议您最好去医院检查诊治，避免产生不良的影响。

A你好！根据你的描述，你在更年期出现头晕的现象，主要是由于更年期身体中的激素水平发生变化引起的。如果头晕严重的话，可以去医院就诊，以免发生意外。近期一定要休息好，不要过度劳累，也不要有任何剧烈的运动，能在一定程度上缓解头晕的症状。此外，在日常生活中，要适当的锻炼身体，也要多吃点动物内脏、大枣等补血的食物。

A 您好，根据您的情况叙述，孕妇吃猪蹄是很好的，猪蹄含有丰富的营养价值，可以补充胶原蛋白，防止皮肤干燥起皮，还有猪蹄含有的氨基酸具有镇静安神的作用，可以帮助睡眠，防止焦虑，另外孕妇吃猪蹄还可以预防腰膝酸软，补充微量元素和维生素等，平时适量的吃一点很好，但是注意不要暴饮暴食，避免造成高血压，糖尿病等。

A你好！根据你的描述，如果卵巢囊肿比较小的话，对怀孕的影响比较小。但是如果卵巢囊肿较大的话，有可能会影响今后的生育。建议你最好去医院做一个详细的检查，看看卵巢囊肿的大小。如果囊肿较大的话，可以去医院将囊肿切除，从而增加怀孕的几率。建议你近期一定要休息好，不要过度劳累，也要注意清淡饮食。

A你好！根据你的描述，导致例假总是不干净的原因有很多，有可能是功能失调性子宫出血引起的；也有可能是你患有妇科炎症导致的；或者是性激素紊乱造成的。如果你有腹痛，或者私处瘙痒的症状，建议你最好去医院就诊，以免延误病情。近期一定要注意私处卫生，保持私处清洁干燥，也要勤洗勤换内裤。

A 您好，根据您的情况叙述，怀孕后是不建议使用微波炉的，因为这个时候胎儿正在生长发育，使用微波炉会造成辐射，引起胎儿生长发育畸形，建议您手机，电脑，洗衣机等家电最好都要减少使用，避免造成辐射，还有注意要避免服用药物，也容易产生畸形，注意好好休息，加强营养，多吃点高蛋白的饮食，平时还要按时产检。