A血热的人身体容易上火，所以在饮食上，应该多吃一些可以降火的食物，比如香蕉、雪梨、西瓜。血热的患者除了要注意个人的饮食以外，还需要注意其它方面的护理，比如不适宜做剧烈运动，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。饮食上忌口辛辣刺激性强，以及油腻的食物，以避免临床症状加重。