A您好，根据您的描述，拉黑便首先需要排除饮食的因素，如果您进食了动物内脏或者猪血，大便会呈黑色。如果您最近补充铁剂比较多，也有可能出现这种症状。排除饮食方面的原因，要警惕有没有消化道出血，十二指肠出血等症状，建议患者及时去医院完善肠胃镜方面的检查，日常调整好饮食，保持清淡易消化。