A 您好，根据您的情况叙述，不失眠多梦，可能是白天胡思乱想，导致晚上做梦，还可能是受到了惊吓，导致晚上睡觉不安稳，还可能是压力大导致容易做梦。建议您平时可以在睡前泡脚，喝牛奶，可以缓解疲劳，放松身体，睡前服用安神药物，或者是在床头挂个安神的香包，点安神香帮助睡眠，白天不要睡午觉。注意要放松身体，不要有压力。

A 您好，根据您的情况叙述，睡觉的时候不同的姿势对身体的情况不一样，有好处有坏处，比如仰卧可以放松身体，缓解疲劳，但是容易导致腰酸背痛，还有可以左侧卧，这种姿势会压迫心脏，最容易导致猝死的睡姿，右侧卧睡是最好的睡姿，可以对心脏有好处，保护大脑，预防痴呆，但是对于乳房不好，会造成压迫，最好是隔段时间换一种睡姿。

A 您好，根据您的情况叙述，您这种睡觉后多梦的情况一般是因为白天想太多，压力大造成的，可能是长期胡思乱想，日有所思，夜有所梦，建议您平时要注意放松，保持愉快的心情，不要有压力，睡前保持平稳地情绪，可以泡泡脚，喝杯热牛奶，缓解疲劳，帮助睡眠，如果还是不行的话，可以服用安神的药物治疗试试。

A你好，根据你描述的情况。宝宝睡眠时间比较少的话一般是由于自身的身体状况导致的，如果身体没有什么异常，精神状态也是正常的话，不会有太大的问题，只要宝宝身体健康，睡眠的时间7-8个小时也是正常，不要过度担心，如果是身体出现了异常的情况，及时到正规的医院治疗，注意保持孩子正常的睡眠的规律，不要强加干涉，否则是会影响身体健康的。