A 您好，根据您的情况叙述，建议您出现这种情况一定要小心，如果是比较严重的，需要去医院做个喉镜，然后让医生帮忙取出来，如果比较小的，您可以喝点水，吃点软质的食物，面包，馒头，牛奶等帮助吞咽下去。注意不要强行吞咽，避免喉咙受伤，注意好好休息，加强营养，吃些清淡的饮食，吃点水果青菜，不要吃辛辣刺激的食物，吃鱼的时候要小心。

A你好！根据你的描述，出现早上起床喉咙有异物的现象，有可能是咽喉炎，也有可能是扁桃体感染造成的。建议你最好去医院检查一下，看看是什么原因造成喉咙有异物的症状。你近期一定要注意口腔卫生，不要吃辛辣的食物，不要抽烟喝酒，以免加剧症状。建议你最近这段时间要多喝点水，饮食要清淡。要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累，有利于缓解喉咙有异物的症状。