A 您好，根据您的情况叙述，您的心率有点偏快的，这可能是因为剧烈运动，情绪激动，吸烟饮酒，长期熬夜，饮食刺激导致的，建议您可以先服用稳心药物治疗，平时不要吃辛辣刺激的饮食，避免刺激的饮料，烟酒，茶或者咖啡等，注意不要熬夜，按时作息，平时要避免剧烈运动，避免情绪激动，要定期复诊，好好休息，按时作息。

A 您好，根据您的情况叙述，喝完咖啡心慌是正常的，主要是因为咖啡中的咖啡因在起作用，具有刺激性，能够使中枢神经系统受刺激，起到兴奋地作用，所以会比较慌乱，建议您不要晚上喝咖啡，会导致失眠的情况，还有注意平时肠胃不好，心脏不好的人不要喝咖啡，避免加重病情，咖啡不要空腹喝，一天一杯即可，不要多喝。

A 您好，根据您的情况叙述，心脏有杂音可能是因为生理性的原因造成的，比如平时过度劳累，长期熬夜，饮食刺激，吸烟饮酒等造成的心律失常，还可能是因为病理性的因素，比如患有心脏疾病，建议您进一步诊断明确疾病的类型，还有注意要好好休息，吃些营养的食物，避免烟酒，注意劳逸结合，平时按时作息，适当的运动。

A 您好，根据您的情况叙述，您现在心跳快可能是心律失常引起的，一般是因为患有心脏疾病引起的，还可能是不好的生活习惯造成的，比如经常喝酒吸烟，经常劳累，长期吃刺激的饮食，平时情绪激动，剧烈运动都会影响心率变化。建议您可以服用稳心药物治疗，注意要多喝点水，吃点蔬菜水果，好好休息，保持平稳的情绪，避免剧烈运动。