A你好！根据你的描述，如果你没有头晕、头痛的症状，建议你可以看一下是否测量出现失误。最好是去医院量一下血压，相对比较准确。如果血压偏高严重的话，建议你最好要在医生的指导下服用降血压的药物治疗。在日常的生活中，要注意清淡饮食，忌高盐的食物，也不要吃重口味的食物。同时要休息好，不要过度运动。

A你好！根据你的描述，形成高血压的因素有很多，有可能是遗传因素造成的，也有可能是长期高盐饮食导致的。如果血压比较高，并且有头痛、头晕的现象，建议你最好要去医院治疗，并在医生的指导下服用降血压的药物治疗。平时的话一定要清淡饮食，不要吃含盐量过高的食物，例如：咸菜、咸肉、咸鸭蛋等。可以多吃点新鲜的蔬菜水果。

A 您好，根据您的叙述，您患有高血压，这种情况平时要保持血压稳定，避免引起并发症，注意要经常测量血压，还有要按时服用药物，饮食方面也遵守医嘱，注意高盐的食物，像腌制食品不要吃，还有高脂肪的食物，比如肥肉，动物内脏，红烧肉等不要吃。平时多吃点蔬菜水果，多喝点纤维食物，注意按时作息。

A 您好，根据您的情况描述，您患有白大褂高血压可能是因为胆子小，有心理问题，曾经受到刺激，所以一见到医生，会紧张，导致血压升高，心理素质较低。治疗一般不建议使用抗高血压的药物进行降压，平时要调节情绪，锻炼心理素质，平时不要紧张，必要时可以去看心理医生，要勇敢点，不要担心焦虑。