A 您好，根据您的描述，您患有跟腱炎主要是因为长时间的走路，长期久站等原因导致的，这种情况一般是服用消炎止痛的药物治疗。期间要注意好好休息，经常用热水泡脚，注意要穿宽松舒适的鞋子，最近不要走路，不要尝试加的站立。注意要清淡饮食，经常按摩缓解疼痛，还有平时要注意劳逸结合。