A您好，根据您的描述，足跟长了骨刺，走路的时候容易导致脚底肌腱韧带附着点发炎，所以会引起疼痛。建议口服消炎镇痛的药物，在足跟部封闭治疗，做跟骨的减压治疗，还可以结合物理治疗来缓解。日常一定要多注意休息，避免劳累，尽量少走路，休息的时候抬高患肢，平时穿宽松厚底的鞋，尽量不要负重。

A您好，根据您的描述，考虑是膝关节处长了骨刺，建议患者适当的涂抹一些药物治疗，然后结合物理治疗的方法，比如红外线灯烤。不过不管采取什么治疗方法，都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。患者在日常生活中自我护理的时候，需要避免过度劳累，还有休息的时候，可以对患处进行适当的按摩。

A您好，根据您的描述，脚心疼痛，可能是长期劳损导致的，建议去骨科检查一下，明确是否有跟骨骨刺、足底筋膜炎、足弓腱膜劳损等症状。平时注意穿合脚的鞋子，如果鞋不合脚，也有可能出现脚部损伤的症状的。建议您现在没事多给脚底按摩，睡前用热水泡脚二三十分钟，多注意休息，会慢慢缓解的。

A您好，根据您的描述，膝关节长骨刺，主要是因为膝关节长时间的磨损所导致的。建议对症调理，暂时不要想着运动，应该及时的到正规综合性医院骨外科就诊，不严重的话可以外用药物保守治疗，如果比较严重的话，考虑通过手术切除骨刺。平时要多注意休息，避免剧烈活动，可适当进行热敷和按摩处理，适当补钙。