A您好，根据您的描述，腰肌劳损一般是腰背受累受寒，负重，长期过度活动等因素导致的，主要的症状表现有腰背酸痛，劳累后加重，休息后缓解等。因为此时有腰部肌肉慢性损伤，所以建议您避免活动，尽量多休息，可以去中医院做针灸，局部按摩等理疗，要注意避免弯腰负重，还要注意加强饮食营养，补充钙质。

A你好，你的这种情况是因为过度的劳动导致了腰肌劳损，一般是需要口服活血化瘀的药物治疗，也可以贴贴膏缓解疼痛，如果有时间的话最好是要做个针灸刮痧的治疗，平时生活注意休息，这段时间不要剧烈的运动，还有注意腰部不要受凉，注意保暖，防止病情加重，导致腰椎间盘突出的情况发生，注意饮食要补充营养，多吃含有蛋白质的食物。

A你好，你的这种情况是由于过度的体力劳动导致了身体出现了腰肌劳损的情况，不要担心，只要及时的进行治疗缓解病症，过一段时间就能恢复正常的，及时到正规的医院进行观察治疗，不要擅自盲目的使用药物，平时注意多休息，不要剧烈的运动，饮食清淡，多补充营养，适当的进行热敷缓解。还有注意腰部的保暖，避免受凉。

A你好，背部疼痛，可能是腰肌劳损的情况，也有可能是受凉引起的，需要到正规的医院进行治疗，现在这种情况可以通过热敷观察，必要的话需要进行颈椎CT，如果患有了腰肌劳损的情况一般是需要先保守治疗，同时理疗，针灸复制治疗，注意休息，不要劳累，如果治疗效果不佳需要进行常规手术治疗，注意手术存在的风险，和术后的护理。