A 您好，根据您的描述，您这种情况考虑是因为长期不良的生活习惯引起的西安脏疾病，建议您平时要加强锻炼，增强体质，还有要注意好好休息，避免辛辣刺激的食物，避免烟酒，要保持良好的心态，避免情绪激动，避免压力过大，还有要注意平时不能熬夜，早睡早起，多吃对心脏有好处的食物。

A您好，针对老年人的心脏供血不足情况，首先要明确是什么原因引起的，建议患者先去医院检查，大多数的患者是冠心病所致，如果确诊是冠心病，需要在医生的指导下服用相关的药物，病情严重的时候要接做血管造影并且装支架。心脏供血不足的老人在饮食上也需要适当的注意，平时应该多吃五谷杂粮，远离各种油腻的食物。炒菜的时候，应该尽量选择植物油，而且要尽量少吃糖，以避免加重供血不足的症状。