A你好！根据你的描述，如果你患有脊髓型颈椎病的话，建议你最好去医院做一个详细的检查，明确病情的严重程度。如果病情比较轻的话，可以保守治疗，例如：口服药物、针灸等。但是如果病情已经比较严重的话，需要去医院做手术治疗。建议你平时一定要保持良好的坐姿，可以适当的活动身体。

A你好！从你上述描述的情况来看，如果你患有脊髓型颈椎病的话，一定要积极配合医生治疗。保守治疗的话可以选择针灸推拿的方式。但是如果病情比较重的话，有可能需要手术治疗。建议你最近这段时间要注意休息，不要长时间的低头干活。也不要过度劳累。同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

A你好！根据你的情况，脊髓型颈椎病是颈椎病中最为严重的一种。建议你一定要积极配合医生治疗，以免延误病情。如果是早期的话，可以保守治疗，建议采取牵引治疗和理疗治疗。如果保守治疗无效的话，可以做椎间盘切除减压手术治疗。平时一定要注意休息，不要长时间低头，也不要干重体力活。