A你好，根据描述考虑患有了白甲的情况，这种情况的一般不是患有什么较大的疾病，不要过度的担心，一般是需要考虑是外伤或缺钙引起的。需要及时到正规的医院进行检查，需要进行血常规的检查，还有微量元素的情况。医院面诊确诊了需要及时服用药物治疗。缺锌的话是需要口服葡萄糖酸钙锌。但是外伤的话是需要注意休息，不要有外力的刺激，注意保养。饮食方面注意调理，饮食要清淡易消化软食，少食多餐，不吃辛辣刺激寒凉油腻食物。保持愉悦的心情，不要紧张。

A您好，根据您的提问，经常喝黑枸杞含有花青素，具有抗氧化能力，泡水可以提高自身的免疫力，还能延缓皮肤衰老，抗皱纹，另外还对眼睛有好处，能够增强视力，还能改善睡眠，帮助治疗失眠。根据您的情况建议您喝黑枸杞要注意对于正感冒发烧，身体有炎症或是上火的人最好不要服用，还有平时一天最多使用五颗，还有泡水的温度不要太高，服用期间不要喝茶，避免刺激的饮食。

A 您好，根据您的情况描述，燕窝能够滋补养颜，具有很好的滋补功效，可以长期服用，对人的身体很好，而且没有副作用，不含有对人身体健康有害的成分，因此燕窝是可以每天都吃的，可以经常少量的吃燕窝，但是一次不要吃太多。根据您的情况建议您咳嗽的时候还可以服用燕窝，对治疗咳嗽有很好的效果，还有平时吃燕窝要买正宗的，还有女性经常服用对身体很好，还有平时需要补充营养的人，孕妇，身体虚弱的患者，可以每天少量服用，对身体很滋补，但是一次不要服用太多。

A考虑是患有了营养缺乏导致了气血虚引起的，一般这种情况是需要到医院的中医科进行详细的检查，找出具体的原因，针对的治疗，还有生活方面需要好好调养一下，注意休息，早起早睡，平时的时候要积极进行锻炼，提高身体的素质。积极的用药治疗，还有注意生活中需要养成良好的生活习惯，注意饮食的调理，可以注意饮食的营养均衡，适当的进行改变食物结构，平时生活中可以多吃绿叶菜、紫菜、鱼等。补充钙元素，多吃含有蛋白质的食物，注意休息，不要劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。