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Q
晚上睡觉腿酸是什么原因?
A
你好!根据你的描述,如果你在晚上睡觉的时候,出现腿酸的现象,有极大的可能是缺钾、缺钙造成的。此外,和你近期过度劳累也有一定的关系。如果长期腿酸的话,最好去医院检查一下,明确病因后对症治疗。必要时需要补充钙、钾等微量元素。在日常的生活中,一定要注意营养均衡全面,不能挑食。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-09-17
Q
吃钙片期间可以喝茶吗?
A
你好!根据你的描述,茶叶中含有鞣酸等物质,如果在吃钙片期间喝茶了的话,会造成钙质沉淀,不利于吸收。因此,建议你在吃钙片期间最好不要喝茶。可以吃点富含维生素D的食物,能够帮助钙的吸收。此外,平时也要多晒晒太阳。你在吃钙片期间也不要喝酒,咖啡等刺激性大的饮料,有利于钙的吸收。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-09-17
Q
维生素b有什么副作用?
A
您好,根据您的提问,维生素b平时可以从饮食中获取,不需要长期大量服用,不然会导致头晕难受,恶心想吐,视力下降,月经过多等症状,有的人会出现低血糖,导致血清胆固醇升高,胃肠功能失调,引起出血,高血压,建议您服用一段时间就停药,然后从食物中获取,多吃点青菜水果,平时注意加强锻炼,好好休息。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-09-16
Q
指甲上面有白点是什么原因?
A
你好!从你的情况来看,指甲上面有白点,有极大的可能是缺钙、锌等微量元素造成的,也有可能是蛔虫感染引起的,或者是你消化功能比较差导致的,又或者是你患有慢性肝病造成的指甲上面有白点。建议你最好去医院检查一下,明确指甲上面有白点的病因后对症治疗。如果是身体缺乏微量元素的话,要及时补充。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-09-16
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