A你好，对于你说的小便的刺痛，这多是炎症引起的，比如尿道炎以及尿路感染引起，或者是肾病，建议及时的检查具体原因进行有效的治疗，同时日常注意护理，如果是炎症引起的可以采用药物治疗，如果是肾病要引起重视，根据具体情况治疗，而且日常及时的注意卫生，同时多喝水，注意合理的饮食，少吃刺激性的食物利于缓解病情。

A你好，这样的情况和饮食上火的原因还是有很大的关联，一定要注意饮食的调理工作，做好预防。像这样的问题，常见于喝水少，泌尿系感染所致，保持局部清洁卫生。建议是注意多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃一些营养的食物，多运动促进排尿也是可以的。避免劳累。多休息，及时到医院化验尿常规看看，在医生指导下对症治疗。