A你好，说梦话的话一般不是患有疾病的，这种是身体的正常的表现，主要也是称梦呓，是属于睡眠障碍的一种，出现这种情况的话可以建议平时睡前进行音乐进行缓解，或者是用热水泡泡脚，不要过度的紧张还有剧烈的运动。如果出现了睡眠的障碍这种情况及时去医院就诊一下，找出病因，针对病情进行相关治疗。平时注意多休息，保持良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食清淡，晚上睡觉的时候做好保暖措施，避免受凉。