A 您好，根据您的描述，你这种情况考虑是因为说话多，口干引起的咽喉炎，这种情况您可以吃点润喉片治疗，多喝点清肺润嗓子的食物，比如，梨子，枇杷等，注意要多喝水，喝点菊花茶，金银花茶，还有饮食要清淡，平时不要吃辛辣刺激嗓子的食物，多吃水果青菜，要注意口腔卫生，少熬夜，按时作息。

A您好，根据您的描述，咽喉受到炎症刺激，就很容易出现充血的症状，能不能自愈要看病情的轻重程度，如果只是轻度的充血，自己认真护理，经常用淡盐水漱口，多喝温开水，不需要药物干预也是可以自愈的。但是如果咽喉充血比较严重，有强烈的异物感、烧灼感，这种情况下一般难以自愈，必须及时联合治疗咽喉炎的中成药，辅助雾化等方法来进行治疗。

A 您好，根据您的病情描述，您患有咽炎应该去医院耳鼻喉科就诊，咽炎主要是因为咽喉感染引起的炎症，这种情况一般会引起咳嗽咳痰，嗓子干痒，声音嘶哑，需要服用消炎药治疗，还有平时的饮食要注意，辛辣油腻刺激的食物不要吃，还有注意要好好休息，避免过度劳累，还有要清淡饮食，平时多喝水，多吃水果青菜。

A您好，小孩患上咽炎后，家长要鼓励孩子多喝温开水，如果孩子年纪在一岁以上，可以让孩子适当地喝一些蜂蜜水，能够快速的缓解咽喉部位的不适症状。在孩子的饮食上，让孩子多吃含有维生素c的食物，以提高咽喉部位的抵抗力。最后，可以按摩廉泉穴和人迎穴、天突穴等穴位，缓解不适的临床症状。