A你好，扁桃体发炎要积极的治疗，该病多是伴有感冒的出现，同时日常体质虚弱，着凉，说话太多有关，病菌感染都容易导致扁桃体发炎，因此要及时的就医进行有效的治疗，对于扁桃体发可以采用抗菌药物进行治疗，严重情况或者是经常的发炎，必要时手术治疗，日常饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。

A你好！从你上述描述的情况来看，造成扁桃体发炎的原因有很多，有可能是最近这段时间吃了易上火的食物造成的，也有可能是机体抵抗力下降引起的，或者是细菌感染导致的。如果疼痛比较剧烈，需要口服药物进行治疗。平时要注意保持口腔卫生，最近这段时间不要吃坚硬的食物，也不要吃太多的甜食以及辛辣刺激的食物。饭后最好要用漱口水漱口。不要抽烟喝酒，不要熬夜，要养成良好的生活习惯，以免加剧病情。可以适当的增强体育锻炼，提高身体抵抗力。