A您好，根据您的描述，您的血粘稠主要会因为血小板聚集引起的，这种情况平时容易引起高脂血症，要服用降血脂的药物治疗，还有注意日常饮食，避免高脂肪的饮食，平时要多运动锻炼身体。根据您的情况建议您平时要注意多休息，注意饮食要清淡为主，避免暴饮暴食，平时要少吃油腻的辛辣的饮食，还有注意要多喝水，多吃水果蔬菜，平时要适当的运动，锻炼身体，注意不要熬夜，按时作息，平时要定期去医院复诊。

A你好！根据你的描述，患有高血脂有可能是平时喜欢吃油腻的食物引起的，也有可能是体内脂质代谢异常造成的，又或者是不爱运动，长期坐立导致的。如果确定是高血脂的话，一定要积极配合医生治疗。建议你平时一定不要吃肥肉等油腻的食物，在饮食方面要以清淡为主。要适当的进行体育锻炼，促进体内脂肪代谢。不要长时间坐立。要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜。

A你好！根据你上述的情况来看，出现高血脂，有可能是你平时不注意饮食，经常吃脂肪含量高的食物造成的，也有可能是身体脂质代谢异常引起的。如果血脂比较高的话，建议你一定要积极配合医生治疗，以免造成严重的并发症。平时一定要控制饮食，不要吃脂肪含量高的食物，饮食要清淡，要多吃新鲜的蔬菜水果。要适当的增强体育锻炼，促进身体中脂质的消耗。但是不要进行剧烈的运动，以免发生意外。不要抽烟喝酒，不要熬夜，要养成良好的生活习惯。

A你好！从你上述描述的情况来看，导致高血脂的原因有很多，有可能是平时喜欢吃脂肪含量高的食物造成的，也有可能是脂质代谢异常引起的。建议你及时去医院进行治疗，以免加剧病情。平时一定要适当的进行体育锻炼，但是不要进行剧烈的运动。不要熬夜，保证作息规律。要注意保暖，防止着凉。要戒掉抽烟喝酒的习惯，以防病情加重。饮食要以清淡为主，不要吃脂肪含量高的食物。可以多喝点热水。