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哪些食物的脂肪量比较高？
提问时间：2026-11-07 00:56:01
病情描述： 最近想减肥，想吃些脂肪含量少的东西，不能吃脂肪含量高的，请问哪些食物的脂肪量比较高？
医生回答
健康达人
健康咨询师
想减肥的话可以少吃些脂肪量比较高的食物，这些食物很多，比较常见的就是动物性的脂肪，比如肥肉、动物内脏等都是脂肪量高的东西，建议平时一定要保持健康的饮食习惯，多吃些蔬菜水果比较好。想减肥除了在饮食上多多注意，平时也可以适当地活动下。
本问答仅供参考。