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吃豆腐可以补充雌激素吗？
提问时间：2026-10-31 12:28:02
病情描述： 你好，日常知道吃豆腐很好，听说吃豆腐补充雌激素，请问吃豆腐可以补充雌激素吗？
医生回答
健康达人
健康咨询师
你好，日常吃豆腐很有好处，豆腐属于豆类品可以帮助补充雌激素，对身体很有好处，但是提醒大家避免过多吃豆腐，日常要注意合理的饮食，饮食注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，注意适当的锻炼，提高身体免疫力，更利于自身健康，还帮助预防疾病。
本问答仅供参考。