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平时多吃什么可以排毒素？
提问时间：2026-10-30 08:56:01
病情描述： 脸色不好，人家说是因为体内毒素比较多引起的，请问平时多吃什么可以排毒素？
医生回答
健康达人
健康咨询师
身体毒素比较多，与你自身的体质以及平时的生活方式都有很大的关系。比较好在生活细节上多注意下，避免熬夜以及一些不当的饮食习惯，比如少吃辛辣油腻刺激等垃圾食品，避免熬夜，保持规律的作息以及生活习惯，可以多喝水，多吃蔬菜水果等。
本问答仅供参考。