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经常吃碱性食物的好处是什么?

提问时间:2026-10-29 05:22:02
病情描述: 经常吃碱性食物的好处是什么?也不知道吃的好处是那些,就是想要好好的认识下。

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
您好,经常吃碱性食物的好处是很多的,可以有效维持人体酸碱平衡。对于患有心血管疾病、糖尿病的人群来说,更要多摄取碱性食物,注意饮食搭配,因为这些患者酸中毒的危险比健康人群要高。在运动后,比较好多吃一些碱性食物,吃碱性食物还能降低尿液的酸度,降低酸性物质在膀胱中形成结石的风险。
本问答仅供参考。

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