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中老年人怎么吃叶酸好？
提问时间：2026-10-22 21:48:01
病情描述： 说是适当的吃叶酸对身体好，请问，中老年人怎么吃叶酸好？
医生回答
健康达人
健康咨询师
您好，老年人也可以适当的补充叶酸，对身体的好处也是有的。服用叶酸需要在医生的指导下用药，一般建议每天服用一次，大多数叶酸的含量是一样的。需要注意，避免大剂量的服用，要严格按说明或者是遵医嘱用药。如果服用了其他含有叶酸的维生素B类药物，要减少用药量。
本问答仅供参考。