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高血脂饮食上怎样调理

提问时间:2026-01-06 14:40:01
病情描述: 高血脂饮食上怎样调理

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
高血脂的患者饮食上宜吃低脂肪、低胆固醇、富含膳食纤维和维生素的食物,如五谷杂粮、菌类、新鲜蔬菜和水果等。不宜吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,如动物油脂、动物内脏、动物脑、骨髓、鱼子等。建议高血脂的患者注意营养的均衡,在保证正常身体营养的需求外,除了控制食物的种类,还要控制摄入的数量,同时注意适当增加运动量,促进脂肪的消耗。
本问答仅供参考。

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