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胆固醇过高吃什么好？
提问时间：2026-08-01 15:02:02
病情描述： 你好，身体检查发现是有胆固醇过高，让注意饮食保养，请问胆固醇过高吃什么好？
医生回答
健康达人
健康咨询师
你好，对于你说的情况，胆固醇增高的人群，可以暂时无需服用药物，但是日常生活中应当以优质蛋白和富含维生素的清淡易消化饮食为主，比如说鱼肉、豆制品、奶制品、猕猴桃、柑橘、柚子、洋葱、香菇、芹菜、油菜、菠菜、荠菜等。同时适当运动如慢跑、快走、游泳、爬山等。胆固醇明显增高时，应当适当口服药物治疗。
本问答仅供参考。