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小区去年冬季有好几个人都中风了，冬季该如何预防？
提问时间：2026-10-12 14:48:01
病情描述： 我们这个小区去年冬季有好几个人都中风了，现在又快到冬季了，如何预防？
医生回答
健康达人
健康咨询师
您好，平时预防中风，关键是要注意个人的生活习惯，注意个人的情绪管理，不宜情绪波动过大。积极控制三高，控制血压：血压应维持在相比于其它的季节而言，在冬季的时候，中风的人数的确更多，这主要是因为，一是气温的骤变使血压升高明显，除了影响血压值外，还会影响血压波动幅度，容易导致血管受损；二是气温寒冷可直接加重脑血管内皮细胞损害，影响体内凝血与纤溶系统；此外，寒冷会增加血液中红细胞、血浆胆固醇等物质的含量，导致血液粘稠度增加，这就容易引起血管的堵塞，从而诱发中风。
本问答仅供参考。