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降血糖食物有哪些
提问时间：2026-10-04 17:20:02
病情描述： 降血糖食物有哪些
医生回答
健康达人
健康咨询师
可以降血糖的食物，有苦瓜，苦瓜中含有苦瓜皂苷，可以有效的降血糖，有植物胰岛素，支撑洋葱含有一种可以刺激胰岛素合成的物质，洋葱里的硫氨基酸可以调节血脂的作用，山楂也可以提高人体葡萄糖耐量，有利于体内的血糖控制，可以吃芋头，芋头里面的半乳糖具可以降血压和胆固醇，热量低比较适合糖尿病患者食用。
本问答仅供参考。
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