甘油三酯高吃什么好？应该怎么降低
男：45岁
5266人浏览2019-07-19 17:22:46
病情描述
医生你好，我去做体检，发现甘油三酯高，我这种情况应该吃什么呢？怎么样才能降低甘油三酯呢？
男：45岁
5266人浏览2019-07-19 17:22:46
医生你好，我去做体检，发现甘油三酯高，我这种情况应该吃什么呢？怎么样才能降低甘油三酯呢？
你好，通过你的描述了解到，现在你存在甘油三酯高的情况，一般会这样都是因为日常食用了过多的高脂、高热量食物同时运动量又太少导致的。因此为了解决这个问题，大家一定要在日常注意自己的饮食，要忌烟酒，多清淡饮食。同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，大家应该注意不运动是肯定不行的。有不少的食物对于降低甘油三酯有很好的效果，像大马哈鱼、沙丁鱼、胡萝卜、玉米、海带、大蒜、豆类及豆制品等，常吃对于身体健康有好处。此外海带，紫菜，金针菇，香菇，木耳和洋葱等还有降血脂、防止动脉硬化的功效。
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
张树卿 主治医师 | 安徽中医药大学第一附属医院
根据国际糖尿病联盟(IDF)的数据，我国是糖尿病患者人数最多的国家，截至2023年，我国成人糖尿病患者数已达到1.43亿，发病率高达12.8%，约8个成年人里就有一名糖尿病患者。...
3416浏览
作为全球领先的创新药物公司,推创新和广覆盖是诺华的策略重点。在第七届中国国际进口博览会上(下称“进博会”),诺华展示了为响应“强基层”政策号召,在加速创新药物渗透到更广阔的县域市场,满足基层患者需求,推动优质医疗资源下沉,帮助提升基层诊疗水平等方面的努力,讲述诺华深耕广阔县域市场的“小城故事”。...
996浏览
HPV是“人类乳头状瘤病毒（humanpapillomavirus）的简称，分100多种亚型。其中与宫颈癌变（以及阴道癌、外阴癌等）相关的高危型至少有13种。而最常引起宫颈癌变的类型为16，18型（占70%）。其它低危型与尖锐湿疣、皮肤疣等疾病有关。...
16690浏览
荨麻疹出现以后，大家要注意做好预防和护理，如果不注意护理，会导致肌肤的损伤加重，还会影响个人的形象问题。荨麻疹有过敏性，一旦接触到了过敏原发起病来真是一发不可收拾，做好预防对治疗有效。那么，有哪些偏方有不错的功效呢？下面这些大家了解下。...
8265浏览
心脏病在生活中出现的概率还是比较高的，大家在日常生活中要注意做好呵护和预防，对于女性的健康来说，心脏的呵护是不可少的事情。与男性相比，女性心脏病发作的时间一般较晚，但是比较倾向的还是女性。那么，女性要注意哪些心脏疾病？日常大家应该怎么样呵护心脏健康呢？...
12269浏览
