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肌肉挫伤多久才能好?应该怎么护理

提问时间:2026-11-06 13:10:01
病情描述: 打篮球的时候不小心受伤了,医生让我制动一段时间,请问肌肉挫伤多久才能好?应该怎么护理

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
您好,肌肉挫伤一般需要一个月左右的时间才能恢复正常,建议患者适当的注意护理,在没有完全康复的时候,尽量减少自己的活动量,以避免加重症状,导致恢复得更慢。患者在平时要多休息,而且对患处要适当的保暖,遵医嘱服用相关的药物。在挫伤的初期,可以选择冷敷的方法,缓解肿痛的症状。24小时以后,可以选择热敷的方法。
本问答仅供参考。

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