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手脚冰冷是怎么回事？该怎么调理？
提问时间：2026-10-24 03:40:01
病情描述： 医生您好，我最近总是手脚冰凉，特别是冬天天气冷的时候，请问手脚冰冷是怎么回事？该怎么调理？
医生回答
健康达人
健康咨询师
您好，根据您的描述，手脚冰凉主要是因为体质原因导致的，可能是因为您的体质偏寒，体内由寒气引起的，另外如果您患有肾虚，营养不良，可能也会手脚冰凉，要去医院检查诊断看看。根据您的情况建议您可以服用中药调理偏寒的体质，驱除体内寒气，还有注意平时要多吃些温热的补气血的食物，比如羊肉，狗肉，枸杞，红枣，银耳桂圆，阿胶等，还有注意平时要做好保暖，及时增添衣物。多运动锻炼身体。
本问答仅供参考。