血压很高怎么办？吃柚子降血压吗？

女：46岁

3842人浏览2019-07-18 09:27:58

病情描述

请问吃柚子降血压吗？前几天测量下血压，结果很高，我还年轻，不想吃药，这种情况怎么办？

高秋
高秋 副主任医师
宜兴市人民医院 心血管内科 免费提问

血压很高有可能是因为饮食起居方面不注意引起的，长期高脂高盐的饮食是诱发高血压的重要因素，如果比较高，而且长期不缓解的话，还是应该用药治疗的，以免引发一些并发症，导致不良后果。吃柚子对降血压有一定的效果，但是不能作为治疗的方法，平时一定要在饮食以及生活细节上多注意，低脂低盐的地饮食，避免辛辣刺激，不要吃太多脂肪含量丰富的食物，多喝水、多吃蔬菜水果等比较好。

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  • Q心律不齐经常出现发慌的情况怎么办？

    A你好，心律不齐经常发慌是一种常见且可能影响生活质量的症状，可从紧急应对、日常调理、定期检查等方面进行处理。一旦出现发慌症状，应立即停止正在进行的剧烈运动或其他活动，找个安静舒适的地方坐下或躺下休息。适当的调整呼吸，保持规律的作息时间，每天保证 7-8 小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，这些物质可能会刺激心脏，加重心律不齐和发慌的症状。
    高秋
    高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
    2025-01-10

  • Q心律不齐怎么改善和注意呢？

    A你好，心律不齐是指心跳节律或频率异常，可通过生活方式调整、情绪调节、医学干预等方面来改善，同时在日常中也有诸多注意事项。建议在平时保证充足的睡眠，每晚尽量有 7-8 小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累，让心脏得到充分的休息。定期到医院进行体检，包括心电图、心脏超声等检查，以便及时了解心脏的情况，监测心律不齐的变化，调整治疗方案。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2025-01-10

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    A你好，这是有可能导致动脉硬化的情况，但是注意的好，也不一定会出现动脉硬化，但会显著增加动脉硬化的发生风险。动脉硬化的发生并非仅仅取决于高血脂这一个因素。其他因素如高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、遗传因素、年龄增长、不健康的生活方式如缺乏运动、不合理饮食等等也都与动脉硬化的发生密切相关。建议是进一步的检查和治疗，这样对身体的恢复好。
    高秋
    高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
    2024-12-30

  • Q高血脂对血管存在哪些危害？

    A你好，高血脂对健康的危害有很多方面，可能会导致冠心病，这是重要危险因素，可以形成冠状动脉硬化。也可能出现中风的情况，高血脂会增加血栓形成的风险，从而导致中风。另外，长期高血脂可能会导致胰岛细胞的受损、胰岛素分泌异常，从而引起胰岛素抵抗和糖尿病。建议是进一步的做好身体的保养，积极的配合治疗，这样对身体的恢复好。
    李志龙
    李志龙 副主任医师 宿迁市人民医院
    2024-12-30

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    陈红伟 副主任医师 许昌市人民医院
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    A你好，经常头痛是一种比较常见且会对生活质量产生较大影响的情况，患者通常会感到单侧头部搏动性疼痛，可能还伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。紧张性头痛也很常见，多由头颈部肌肉持续收缩引起，疼痛一般是双侧头部的紧箍样或压迫样感觉。对于轻度至中度头痛，可以使用非处方药来缓解。如果头痛是由偏头痛等疾病引起的，且比较严重，医生可能会开具处方药。建议是对症治疗能改善。
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    高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
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    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
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