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手肿了用冷水敷还是用热水敷能够消肿？要注意什么？
提问时间：2026-08-01 03:24:01
病情描述： 医生您好，我的手肿了，听说用毛巾敷一下可以消肿，请问手肿了用冷水敷还是用热水敷能够消肿？要注意什么？
医生回答
健康达人
健康咨询师
您好，根据您的情况描述，您手肿了可能是外伤导致的，还可能是疾病引起的，这种情况可以先用冷水冰敷，然后24小时候在用热水热敷，这样可以消肿，还可以吃点消肿止痛的药物，经常按摩治疗。根据您的情况，建议您注意不要热敷或者冰敷超过20分钟，还有注意不要干体力活，不要提重物，注意多休息，多吃些清淡的饮食，还有要注意不能劳累，不能受寒，要经常按摩，促进血液流动，平时要避免吃辛辣刺激的食物，多吃些清淡的饮食。
本问答仅供参考。