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湿气重不宜吃的哪些水果
提问时间：2026-04-09 06:50:02
病情描述： 湿气重不宜吃的哪些水果
医生回答
健康达人
健康咨询师
湿气重不宜吃的水果包括榴莲、荔枝、龙眼肉、樱桃、橘子、石榴、无花果、火龙果、椰子、杨桃、苹果、猕猴桃等温性水果。还是吃柿子、山竹、荸荠、梨、香蕉、草莓、柠檬、柚子、枇杷、橙子等性凉的水果，坚持以营养均衡，清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物。适当的运动健身，增强新陈代谢，保证良好充足的睡眠状态，随时复诊。
本问答仅供参考。