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桑葚真的可以补肾乌发吗
提问时间：2026-02-15 12:14:02
病情描述： 桑葚真的可以补肾乌发吗
医生回答
健康达人
健康咨询师
可以。桑葚能补血滋阴，益气生津，能很好的改善心悸失眠、头发早白、血虚等症状。体虚肾虚的人经常会出现头发发白、掉头发的症状，而桑葚可以补肾气，它含有的黑色素是活性黑色素，能起到乌发的作用。头发早白的人可以用桑葚煮水，这样能养心补肾，缓解症状。虽然桑葚没有毒，但是它属性微寒，脾胃虚弱的人吃了以后会容易导致腹泻、腹痛等，所以在使用桑葚时应该听从医生指导，对症使用。
本问答仅供参考。