久久健康网
首页 >问答 > 正文

颈椎病运动方法是什么

提问时间:2026-03-17 12:30:01
病情描述: 颈椎病运动方法是什么

医生回答

医生
健康达人 健康咨询师
颈椎病的运动方法主要分为主动运动和被动运动两种方法,主动运动主要是做颈部的上下前后左右的旋转和牵拉。而被动运动主要是通过一些体育锻炼来改善颈部的活动,主要是以打羽毛球、放风筝和游泳等体育锻炼来改善颈部软组织的紧张状态。
本问答仅供参考。

相关问答